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硬核!长春古稀老人跑出一部马拉松纪录片

发布时间:2019-03-16 11:34 信息来源:未知

  慢跑热身、腿部拉伸、弓步压腿……清晨4点半,70岁的于永和穿上跑步鞋、运动服,直奔离家3公里外的运动场,开始新一天的长跑训练。

  “老英雄,今天打算跑多少公里啊?我们跟着你!”当日,共有20多名长春马拉松协会的跑友相聚运动场,一看到于永和,不少人都笑着前来打招呼。

  话说“老英雄”这个称呼,还有点儿来头。有一次,于永和参加了从南湖公园出发到长春城郊再折返的百公里长跑,凭借超人的毅力,他用时12小时45分跑完了全程。“就是从那次开始,大家都叫我‘老英雄’了。”于永和自豪地说。

  于永和退休前是一名技术精湛的电工,2009年退休后开始长跑训练。2011年,他在北京参加了人生中第一场马拉松赛,跑完全程共用时3小时53分钟,从那以后,一发不可收拾。

  近10年来,于永和几乎跑遍全国,参加过20余场全程马拉松赛,成绩最好的一届是在杭州,用时只有3小时15分。

  “跑步需要毅力和体力,在训练的前一两年,我的身体也遇到过‘瓶颈’,但一挺过去就彻底爱上了跑步。”于永和说,他一直坚持每天清晨4点半出门,5点到运动场训练。

  一次次地挑战和超越着自己,于永和用实际行动诠释着快乐运动的体育精神,而这种精神不仅感染着身边的跑友,还耳濡目染地激励着家人。

  最近,于永和的外孙女陈关心为其拍摄了一部名为《姥爷的马拉松》的纪录片,并放到了网上,赢得诸多网友的称赞与好评。

  “我希望能用画面记录姥爷退休后坚持长跑、参加马拉松赛的过程,借此鼓励更多人参与体育运动。”21岁的陈关心就读于东北师范大学传媒科学学院,她说,在给姥爷拍摄纪录片的过程中,她和同学都被姥爷这种对体育的执着感动了。

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